– Tránh ăn các loại đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh, làm tổn hại cho men răng.

– Không nên ăn các loại thực phẩm, đồ uống có chất tạo màu, nhiều axit như café, trà, rượu vang đỏ, nước ngọt, nước tương, socola…
 

• Chăm sóc răng khoa học sau khi lấy cao răng​:

– Đánh răng 2 lần/ngày, vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ.

– Đánh răng đúng cách: Bạn đánh răng theo chiều dọc hoặc xoay tròn, tránh chải theo chiều ngang vì sẽ khiến men răng bị mài mòn và ngày càng yếu đi. Bên cạnh đó, bạn nên nhớ rằng: không phải chải răng càng mạnh càng tốt, vì có thể làm mài mòn men răng đồng thời khiến nướu cũng bị tổn thương và chảy máu. Tốt nhất, chỉ nên dùng lực vừa phải, khi chải răng nếu thấy đau thì nên giảm bớt xuống một chút.

– Sử dụng kết hợp chỉ nha khoa để làm sạch các thức ăn còn mắc trong kẽ răng.

– Súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch y tế chuyên dụng để đảm bảo khoang miệng sạch sẽ hoàn toàn.

– Khám và lấy cao răng định kỳ định kỳ 6 tháng/lần để đảm bảo cho răng luôn được khỏe mạnh và kịp thời xử lý những vấn đề mới bắt đầu.

* Nếu còn bất cứ thắc mắc nào khác về các vấn đề răng miệng hãy đến ngay Nha Khoa Quốc Tế Việt Mỹ để giải đáp, kiểm tra và hỗ trợ điều trị kịp thời.

 

---

Nha Khoa Quốc Tế Việt Mỹ  

Liên hệ : 0913.062.117 – 0243.295.5039

Địa chỉ : 61 Trường Chinh- Thanh Xuân- Hà Nội

Website: https://nhakhoaquoctevietmy.com.vn